花生好吃，也要适量－4种人群不宜食花生

摘要：花生是非常好吃的，那么有哪些不适宜过多食用花生的人群呢？

　　第一种，消化不良者不宜食用，花生脂肪含量高，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。    

　　第二种，胆囊切除者不宜食用，花生里含的高脂肪需要大量胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果吃了花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。

　　第三种，跌打淤肿者不宜食用，花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者吃了花生后，可能会使淤血不散，肿痛加重等症状。

　　第四种，高脂血症患者不宜食用，花生脂肪含量高，高脂血症患者吃了花生后，会使血液中的脂质水平升高，血脂升高又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。