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  花生红米饭,今儿您吃了没有?
 

花生红米饭,今儿您吃了没有?

[来源:原创] [作者:中南花生厂] [日期:2010-11-11]

    健脾补气?减少腹痛腹泻?心诺花生为您提供食谱,健脾补气、减少腹痛腹泻从美食开始!
    花生红米饭健脾补气,减少腹痛腹泻。
    【材料】:糯米100克、莲子50克、炒扁豆50克、花生(以个人口味,酌量添加)、黄豆50克、陈皮10克、淮山10克、党参10克。
    【煲法】:除糯米、陈皮外,所有材料先用热水浸透再煮。
    待花生红米饭煲好,加上您的拿手好菜,一顿美味佳肴,尽显眼前。
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